การชงนมทารกอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญเพื่อความปลอดภัยและสวัสดิภาพของลูกน้อยของคุณ นี่คือขั้นตอนบางส่วนในการปฏิบัติตาม:
ความสะอาด: ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำอุ่นก่อนเตรียมนมให้ทารก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเครื่องใช้ ขวดนม และจุกนมสะอาดและผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว การฆ่าเชื้อทำได้โดยการต้มในน้ำประมาณ 5 นาทีหรือใช้เครื่องฆ่าเชื้อ
อ่านคำแนะนำ: อ่านคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์สูตรนมสำหรับทารกอย่างละเอียด สูตรที่แตกต่างกันอาจมีคำแนะนำเฉพาะเกี่ยวกับอัตราส่วนของน้ำต่อผงสูตร
ต้มน้ำ: เติมกาต้มน้ำหรือหม้อด้วยน้ำเย็นสดแล้วนำไปต้ม ต้มน้ำอย่างน้อย 1 นาทีเพื่อฆ่าแบคทีเรียหรือจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายที่อาจมีอยู่ ใช้น้ำจากแหล่งที่ปลอดภัยและเชื่อถือได้
ทำให้น้ำเย็นลง: ปล่อยให้น้ำที่ต้มเย็นลงจนถึงอุณหภูมิที่ปลอดภัย โดยปกติจะอยู่ที่ประมาณ 40°C (104°F) คุณสามารถเทน้ำที่ต้มแล้วลงในขวดที่สะอาดและฆ่าเชื้อแล้วใส่ในชามน้ำเย็นเพื่อเร่งกระบวนการทำให้เย็นเร็วขึ้น
วัดน้ำ: เมื่อน้ำมีอุณหภูมิที่เหมาะสมแล้ว ให้วัดปริมาณน้ำที่ต้องการตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ของสูตร ใช้ถ้วยตวงหรือขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วที่มีเครื่องหมายปริมาตรเพื่อให้แน่ใจว่าการวัดถูกต้อง
เติมผงสูตร: เติมผงสูตรในปริมาณที่แนะนำลงในน้ำที่ตวงไว้ ใช้ที่ตักที่ให้มากับสูตรและปรับระดับโดยใช้มีดสะอาดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วหรือเครื่องมือปรับระดับที่ให้มา
ผสมให้เข้ากัน: ปิดฝาขวดให้แน่นด้วยฝาฆ่าเชื้อแล้วเขย่าแรงๆ เพื่อให้ผงสูตรผสมกับน้ำเข้ากันอย่างทั่วถึง เขย่าต่อไปจนกว่าผงทั้งหมดจะละลายหมดโดยไม่จับตัวเป็นก้อน
ตรวจสอบอุณหภูมิ: ทดสอบอุณหภูมิของนมทารกที่เตรียมไว้โดยเทสองสามหยดลงบนข้อมือด้านใน ควรรู้สึกสบายไม่ร้อนหรือเย็นเกินไป หากนมร้อนเกินไป ให้ปล่อยให้เย็นลงก่อนป้อนให้ลูกน้อย
ให้อาหารทันที: แนะนำให้ป้อนนมทารกที่เตรียมไว้ให้ลูกน้อยของคุณทันทีหลังจากเตรียม ทิ้งนมที่เหลือที่ไม่ได้บริโภคภายใน 2 ชั่วโมง
การจัดเก็บและการจัดการ: หากคุณต้องการเก็บน้ำนมสำหรับทารกที่เตรียมไว้เพื่อใช้ในภายหลัง ให้แช่เย็นทันทีและใช้ให้หมดภายใน 24 ชั่วโมง ปฏิบัติตามคำแนะนำเฉพาะจากผู้ผลิตสูตรเพื่อการจัดเก็บและการจัดการที่ปลอดภัย
อย่าลืมปฏิบัติตามคำแนะนำจากผู้ผลิตสูตรเสมอ เนื่องจากอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับยี่ห้อและประเภทของสูตรเฉพาะ นอกจากนี้ ปรึกษากุมารแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเพื่อขอคำแนะนำส่วนบุคคลเกี่ยวกับการให้นมและโภชนาการสำหรับลูกน้อยของคุณ